Laufplan für die nächsten Wochen

Ich hab mich für die ASICS Grand 10 am 14.10.2012 angemeldet und passend dazu mittels My ASICS einen Trainingsplan erstellt.

Der Plan sieht in etwa so aus:

30 Läufe über 10 Wochen bei 3 Läufen pro Woche mit insgesamt ~195km.

 Hoffentlich bleib ich währenddessen beim Schwimmen, Radfahren und Krafttraining dran. ;)